http://www.am730.com.hk/am_cooking.asp
在香港教育學院家政學會的專欄內
新年期間嘛，教院的家政學會舉辦了一個烹飪比賽。
有幸和我的同學取得了亞軍。
有禮物之餘，還可以登上報紙呢，真令人高興哦！
這個碟頭飯嘛，其實是金菇牛肉卷的變種版。用的是瘦版的美國牛(不要以為牛是紅肉就不健康，其實它有豐富的鐵質)
金菇也變了多種不同的雜菌。燒汁雖然是現成的貨式，但我也有略略加少許的糖和生粉水。
晚上回家累透的時候，這個確實是不錯的選擇哦！
http://www.am730.com.hk/am_cooking.asp
在香港教育學院家政學會的專欄內
新年期間嘛，教院的家政學會舉辦了一個烹飪比賽。
有幸和我的同學取得了亞軍。
有禮物之餘，還可以登上報紙呢，真令人高興哦！
這個碟頭飯嘛，其實是金菇牛肉卷的變種版。用的是瘦版的美國牛(不要以為牛是紅肉就不健康，其實它有豐富的鐵質)
金菇也變了多種不同的雜菌。燒汁雖然是現成的貨式，但我也有略略加少許的糖和生粉水。
晚上回家累透的時候，這個確實是不錯的選擇哦！
恭喜呀, 繼續努力加油,
回覆刪除我不食牛肉的, 但都會跟你們學煮這碟金菇牛肉卷,
比我老公試下呢.
[版主回覆06/06/2008 23:20:00]多謝晒~~整左講我聽啦
正呀~ 睇到我流晒口水呀~ 恭喜晒~
回覆刪除[版主回覆06/06/2008 23:21:00]咁就快d整啦
哈哈~好好玩~~^0^
回覆刪除[版主回覆06/07/2008 01:01:00]其實讀家政某程度上真係幾好玩。要睇下你讀咩module喇真係
咦.......好得咁喎!.......睇到好肚餓......
回覆刪除[版主回覆06/07/2008 01:00:00]哈哈。你又唔食野ar?
金菇牛肉卷係我ge至
回覆刪除[版主回覆06/08/2008 02:34:00]must try ar
嘩~你好叻呀!!等我上AM730到download左佢先
回覆刪除[版主回覆06/08/2008 22:30:00]多謝
恭喜! 恭喜!
回覆刪除[版主回覆06/10/2008 00:12:00]多謝
要繼續努力呀！
回覆刪除[版主回覆06/10/2008 12:11:00]yes ar, thx
恭喜! 恭喜!
回覆刪除[版主回覆06/10/2008 14:18:00]多謝
恭喜晒呀，Miss好勁呀！
回覆刪除[版主回覆06/12/2008 23:21:00]thx
請問你係邊個ar?
哈，我係路過架，之前都留過言，現實生活入面我地應該唔識。
回覆刪除[版主回覆06/13/2008 15:26:00]icic...........